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养肝护肝 看看这食谱三话

肝脏是人体重要器官,养肝护肝对于人体保健而言十分重要。要如何养肝护肝才有效呢?小编建议食补。一起来看看这食谱三话,教会你如何养肝护肝: ...[查看详情]

发表于:2013-01-06 16:30:09

女人补血,试试这四款食物

女人体虚,而且每个月都来月事,容易缺血。小编建议,女人补血除了医生建议的那些药物之外,还可以试试下面介绍的这四款食物: ...[查看详情]

发表于:2013-01-05 22:10:04

白萝卜排骨汤

     材料   排骨,鸡胸肉,猪尾,白萝卜,红枣,干鱿鱼,蚝干,少许 盐 姜 料酒 胡椒粉   做法   排骨,鸡胸,猪尾飞水   将其他材料放入,大火滚了之后,小火煮三小时   最后才加胡椒粉和少许的盐。    ...[查看详情]

发表于:2012-11-27 22:17:05

蒜蓉辣酱烧排骨

     原料:   肋排350g 、李锦记蒜蓉辣酱一汤匙、生抽一汤匙、老抽半汤匙(一汤匙=15ml)、白糖一点点、姜、葱、料酒。   做法:   1、排骨剁成小块,放在流动的水下反复冲洗净血水。   2、葱切段、姜 ...[查看详情]

发表于:2012-11-26 21:43:28

榨菜肉丝面

  榨菜肉丝面   原料:拉面酌量   辅料:瘦肉150克、榨菜半个   调料:葱2根、料酒半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙   做法:   1、瘦肉切丝,拌入调味料,腌10分钟,榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。葱切葱花   ...[查看详情]

发表于:2012-11-25 21:53:49

川香口水鸡的做法

  川香口水鸡   原料:   三黄鸡一只(约2.5斤)   配料: (一汤匙=15ml、一茶匙=5ml)   辣椒粉一汤匙、花椒一汤匙、食用油五汤匙、白芝麻一汤匙、花生碎一汤匙、白糖一茶匙、芝麻酱一茶匙、香醋一汤匙、生抽一汤匙、姜 ...[查看详情]

发表于:2012-11-19 17:44:26

可乐鸡翅的做法

材料:鸡翅600克,可乐250克,生抽2勺,姜葱适量。 ...[查看详情]

发表于:2012-11-19 17:42:36

油焖笋的做法

笋不仅味道鲜美独特,而且营养丰富。今天小编就带来一道油焖笋,希望你能吃的开心健康: ...[查看详情]

发表于:2012-11-11 17:16:35

不发胖的七类零食

馋嘴的你,知道哪些食物是不会让你发胖的吗?一起来看看小编盘点的七类好吃又不会胖的零食吧: ...[查看详情]

发表于:2012-11-11 17:13:07

喝咖啡有哪些好处

喝咖啡有哪些好处?咖啡是现代人十分喜爱的一种饮品,不仅可以提神,而且对人体健康也有多种好处。下面就介绍下喝咖啡有哪些好处: ...[查看详情]

发表于:2012-11-01 22:53:52

预防皮肤瘙痒应注意日常饮食

解决女性皮肤瘙痒有哪些方法呢?其实注意日常饮食就可以预防了,下面一起来看看吧! ...[查看详情]

发表于:2012-10-31 09:31:07

常吃巧克力抗衰老

健康专家为我们解答巧克力究竟是不是引发痘痘、蛀牙和肥胖等等可怕事件的元凶? 下面一起来看看吧! ...[查看详情]

发表于:2012-10-31 09:36:24

五招解决秋季皮肤干燥瘙痒

秋天皮肤干燥瘙痒怎么办?下面小编告诉你以下五种方法可以帮你搞定,一起来看下吧! ...[查看详情]

发表于:2012-10-25 09:13:09

秋季养生食谱

秋天保养要滋阴防燥。在饮食上,可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”,饮食结构以清淡为主。在秋季进补前,脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养,又易消化的食物,以调理脾胃。 ...[查看详情]

发表于:2012-10-25 08:59:03

营养早餐的最佳吃法

早餐吃什么好呢?这是上班族每天早上都在思考的难题,下面饮食专家为您提供营养早餐的最佳吃法,一起来学习下嘿! ...[查看详情]

发表于:2012-10-19 14:44:17

干燥时节少吃辣

辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。到底辣椒该如何健康吃?哪些人不 ...[查看详情]

发表于:2012-10-19 14:35:24

洋葱怎么挑选你懂么?

相对于营养价值来说,紫皮洋葱的营养更好一些。主要是紫皮洋葱的辣味较大,意味着其含有更多的蒜素。下面一起跟饮食专家来了解下! ...[查看详情]

发表于:2012-10-19 14:32:40

多吃黄豆芽白萝卜预防嘴唇干燥

嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,其实嘴唇干燥是缺少维生素,缺少水分造成的,下面小编教你多吃黄豆芽白萝卜等。 ...[查看详情]

发表于:2012-10-14 17:26:52

春季养生完美靓汤

春季养生绝对是完美的 下面小编介绍几款靓汤哟 ...[查看详情]

发表于:2012-04-13 15:42:22

是什么坏习惯把你的营养流失掉?

生活中,一些不正确的方式或饮食习惯会让你不知不觉丢失大量营养素。你是否忽视了这些细节呢? ...[查看详情]

发表于:2012-04-13 15:40:12

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